30.6.13

Έκτη στα μετάλλια η χώρα μας στους Μεσογειακούς

Η Ελλάδα κατάκτησε την 6η θέση στον πίνακα των μεταλλίων στους 17ους Μεσογειακούς Αγώνες, που ολοκληρώθηκαν στη Μερσίνη.

Η χώρα μας πανηγύρισε συνολικά 59 μετάλλια (15 χρυσά, 18 ασημένια και 26 χάλκινα) ,μεταξύ των 24 κρατών που έλαβαν μέρος στη διοργάνωση. Πρώτη δύναμη αναδείχθηκε η Ιταλία με 186 μετάλλια, ενώ η Τουρκία άφησε απόλυτα ικανοποιημένους το φίλαθλο κοινό της με τα 126 που κατάκτησε και τη 2η θέση. Με 95 μετάλλια ολοκλήρωσε τη διοργάνωση η Γαλλία, που κατετάγη τρίτη.

Αρκετά καλή ήταν και η παρουσία της Κύπρου με 2 χρυσά, 2 ασημένια και 3 χάλκινα, ενώ οι χώρες που δεν κατάφεραν να δουν αθλητή ή αθλήτριά τους στο βάθρο ήταν το Μονακό, η Ανδόρα και η Λιβύη.

[Συνέχεια]

Απαγορευμένα θανατηφόρα φάρμακα εντοπίστηκαν στα ταχυδρομεία της Κύπρου

Σε συναγερμό τέθηκαν οι αρμόδιες υπηρεσίες της Κύπρου, μετά τη διεθνή επιχείρηση PANGEA VI, η οποία οδήγησε στον εντοπισμό εκατομμυρίων θανατηφόρων φαρμάκων παγκοσμίως, που κυκλοφορούν ανεξέλεγκτα στο διαδίκτυο.

Σε εξονυχιστικούς ελέγχους, που έγιναν σε ταχυδρομεία όλων των επαρχιών της Κύπρου, εντοπίστηκαν εκατοντάδες επικίνδυνα σκευάσματα.

Πρόκειται για φαρμακευτικά προϊόντα, η χρήση των οποίων προϋποθέτει συνταγογράφηση από γιατρό. Ανάμεσά τους αντιβιοτικά, αντισυλληπτικά, ορμόνες με αναβολική δράση, προϊόντα για στυτική δυσλειτουργία ακόμη και αυστηρά συνταγογραφούμενα φαρμακευτικά προϊόντα για διακοπή κύησης. Το εμπόριο φαρμακευτικών σκευασμάτων διεξάγεται κατά κύριο λόγο μέσω διαδικτύου.

Στην επιχείρηση, στην Κύπρο, συμμετείχαν οι φαρμακευτικές υπηρεσίες, το τμήμα τελωνείων, το τμήμα ταχυδρομείων, το υπουργείο Εμπορίου, Βιομηχανίας και Τουρισμού, οι υγειονομικές υπηρεσίες και η αστυνομία, η οποία είχε και την ευθύνη συντονισμού.

Κατά την επιχείρηση πραγματοποιήθηκαν έλεγχοι στο Κέντρο Διαλογής Αλληλογραφίας, στα ταχυδρομεία δεμάτων Λευκωσίας, Λάρνακας Λεμεσού και Πάφου, καθώς και στις αποστολές δεμάτων, μέσω εταιρειών ταχυμεταφορών, στο αεροδρόμιο Λάρνακας. Από τα 302 πακέτα, που επιλέχθηκαν για έλεγχο, κατασχέθηκαν ή κατακρατήθηκαν 7, τα οποία περιείχαν 1.447 τεμάχια φάρμακων, συμπληρωμάτων διατροφής όπως επίσης και καλλυντικά συνολικού βάρους 10 κιλών.

Η αστυνομία και οι αρμόδιες υπηρεσίες καλούν το κοινό να συνυπολογίζει πάντα ότι η αγοραπωλησία φαρμάκων, μέσω διαδικτύου, εγκυμονεί τεράστιους κινδύνους για την υγεία, καθώς μόνον το 2% περίπου των διαδικτυακών φαρμακείων λειτουργούν νόμιμα, ενώ το υπόλοιπο 98% είναι παράνομα και ανεξέλεγκτα και ουσιαστικά δεν υπάρχει οποιαδήποτε εγγύηση ότι τα φάρμακα που αγοράζονται μέσω διαδικτύου, είναι αυθεντικά ή ότι δεν περιέχουν ουσίες, οι οποίες είναι επιβλαβείς για τον ανθρώπινο οργανισμό.

[Συνέχεια]

Huawei Ascend P6 Google Edition, έρχεται σύντομα

Το πιο λεπτό quad-core smartphone στον κόσμο, το Huawei Ascend P6, πρόκειται να αποκτήσει vanilla / stock Android. Αν οι πληροφορίες επαληθευθούν, σύντομα θα μιλάμε για Ascend P6 Google Edition.

Προφανώς η μόνη διαφορά μεταξύ του Huawei Ascend P6 και του Ascend P6 Google Edition θα είναι το λειτουργικό. 100% αγνό Android 4.2 όπως ακριβώς το θέλει και το ονειρεύεται το Google. Αυτό σημαίνει ότι όλα τα καλούδια και τα Android apps που έχει αναπτύξει η Huawei δεν θα είναι διαθέσιμα, όπως για παράδειγμα Automated Discontinuous Reception (ADRX) και Quick Power Control (QPC).

Όπως και το HTC One Google Edition αλλά και το Samsung Galaxy S4 Google Edition, έτσι και το Ascend P6 Google Edition θα διαθέτει ακριβώς τα ίδια χαρακτηριστικά στο harwdare και θα είναι διαθέσιμο από το Google Play. Πότε ακριβώς θα είναι έτοιμο το νέο smartphone μένει να το δούμε. Η απάντηση πάντως είναι σύντομα.

Κάμερα 8 megapixel με BSI αισθητήρα για καλύτερες νυχτερινές λήψεις και δυνατότητα για macro mode στα 4 εκατοστά και φυσικά για full HD video 1080p. Αν σας αρέσουν οι πολύ κοντινές φωτογραφίες από φαγητό, λουλούδια, νύχια με το Huawei Ascend P6 θα έχετε τις καλύτερες φωτογραφίες. Στον τομέα των ηλεκτρονικών και επικοινωνίας με τον έξω κόσμο, το Ascend P6 χρησιμοποιεί 3G και 3.5G με την έκδοση LTE να είναι διαθέσιμη μετά το καλοκαίρι. Bluetooth 3.0, WiFi 802.11b/g/n θεωρούνται δεδομένα όπως και η πυξίδα μαζί με το γυροσκόπιο. Όλα αυτά σε αλουμινένιο σώμα που θυμίζει iPhone 5 στο πάνω μέρος αλλά έχει πάχος μόλις 6.18mm.



[Συνέχεια]

Η «ιστορία» του τελικού, οι 11 χιλιάδες «φρουροί» και οι υποψήφιοι

Βραζιλία και Ισπανία θα παίξουν το βράδυ της Κυριακής (01:00 ξημερώματα Δευτέρας) στον τελικό του Κυπέλλου Συνομοσπονδιών στο Ρίο και αυτή θα είναι η πρώτη φορά που θα βρεθούν αντίπαλοι μετά από 14 χρόνια. Η τελευταία αναμέτρηση ανάμεσα στις δύο ομάδες ήταν στις 13 Νοεμβρίου του 1999 (0-0).
 
Μάλιστα, ο τελικός της Βραζιλίας είναι ο πρώτος με ομάδες από την Ευρώπη (UEFA) και τη Νότια Αμερική (CONMEBOL) εδώ και 18 χρόνια. Η προηγούμενη φορά που είχε διεξαχθεί τέτοιος αγώνας στο τουρνουά ήταν το 1995, όταν η Δανία κέρδισε το τρόπαιο νικώντας 2-0 την Αργεντινή.
 
Φρούριο το «Μαρακανά»
 
Στο μεταξύ, τον αριθμό ρεκόρ των 11.000 ανδρών θα φτάσουν οι δυνάμεις ασφαλείας για τον τελικό! Ο Σεπ Μπλάτερ μπορεί να ισχυρίστηκε πως πρόκειται για το πλέον επιτυχημένο (βάσει γκολ) Κύπελλο Συνομοσπονδιών στην ιστορία, αλλά η αλήθεια είναι σαφώς πιο πικρή για τη διοργάνωση της Βραζιλίας.
 
Οι διαδηλώσεις που συνεχίζονται, θα γιγαντωθούν την Κυριακή στο Ρίο Ντε Τζανέιρο, όπου θα διεξαχθεί ο τελικός. Φυσικά το θέμα για τους διοργανωτές είναι να μην φτάσουν οι πορείες στο «Μαρακανά».
 
Για να μην συμβεί αυτό, επιστρατεύθηκε αριθμός ρεκόρ από δυνάμεις ασφαλείας. Από δημοτική αστυνομία έως και την εθνική φρουρά όλοι μαζί θα φτάσουν τους 11.000 άνδρες. Σαφώς όχι και ό,τι καλύτερο για την τέλεση ενός αθλητικού γεγονότος.
 
Οι υποψήφιοι για τη «Χρυσή Μπάλα»
 
Η FIFA έδωσε στη δημοσιότητα την λίστα με τους υποψήφιους για τον τίτλο τον οποίο στο παρελθόν έχουν κατακτήσει οι Τιερί Ανρί, Ροναλντίνιο και Κακά. Την «Χρυσή Μπάλα» θα κερδίσει ο καλύτερος παίκτης της διοργάνωσης με τους εκπροσώπους του Τύπου να είναι να είναι αυτοί που θα το κρίνουν μετά τον τελικό.
 
Ο δεύτερος θα παρηγορηθεί με την «Αργυρή Μπάλα» και ο τρίτος με την «Χάλκινη». Και οι έξι υποψήφιοι έφτασαν στα ημιτελικά του τουρνουά με τις Εθνικές τους. Σέρχιο Ράμος και Ινιέστα με την Ισπανία, Νεϊμάρ και Παουλίνιο με την Βραζιλία, Πίρλο με την Ιταλία και Λουίς Σουάρες με την Ουρουγουάη.
 
[Συνέχεια]

Γυμνάσου πιο γρήγορα από τη σκιά σου

Ακολούθησε 5 χρυσούς κανόνες για να βελτιώσεις το σώμα σου γρήγορα.

1.Σήκωσε πολλά για να αποκτήσεις πιο πολλά
 
Εστω ότι σηκώνεις x κιλά. Μετά από ψ καιρό, θα χρειάζεσαι περισσότερα κιλά, αν θες να δεις αποτελέσματα. Οταν ήσουν αρχάριος, μπορούσες να αυξήσεις το μυϊκό βάρος και τη δύναμή σου αν σε κάθε άσκηση έβαζες τουλάχιστον το 60% των μέγιστων κιλών που μπορούσες να σηκώσεις. Με αυτά τα κιλά, συνήθως, μπορείς να κάνεις 15-20 επαναλήψεις σε 1 σετ. Αυτή η μέθοδος θεωρείται χαμηλής έντασης. Αν θες να φτάσεις στα μέγιστα αποτελέσματα, τότε πρέπει να σηκώνεις το 80% του μεγίστου σου, για να δυναμώσεις και να αποκτήσεις μεγαλύτερη μυϊκή μάζα. Με αυτό το βάρος μπορείς να κάνεις μέχρι 8 επαναλήψεις σε 1 σετ. Μετά έρχεται η εξάντληση.
 
Αν δεν είσαι από τους  άντρες που αντέχουν να φτάσουν σε αυτό το σημείο, τότε εκτέλεσε στο 80% του μεγίστου σου πιο πολλά σετ με 3-5 επαναλήψεις. Από εδώ και πέρα γίνεται πιο δύσκολο. Αν δεν είσαι αρχάριος, αλλά έχεις εμπειρία από γυμναστήριο και σηκώνεις βάρη πολλά χρόνια, τότε θα χρειαστεί να σηκώσεις το 85%-90% του μεγίστου σου για να δεις πρόοδο. Αυτά τα κιλά σε ένα πρόγραμμα που αποτελείται από 3 σετ μεταφράζεται σε 2-4 επαναλήψεις σε κάθε σετ. Αν δεν αντέχεις την εξάντληση, μην κάνεις όλες τις επαναλήψεις με πολλά κιλά σε 1 σετ, αλλά σε 2-4 σετ.
 
2.  Σήκωσε γρήγορα για να πάρεις όγκο
 
Για να αποκτήσεις όγκο, πρέπει να σηκώνεις τα κιλά αργά και να έχεις τον πλήρη έλεγχο της κίνησης. Δεν έχω πρόβλημα η άσκηση να εκτελείται με έλεγχο, ο οποίος είναι απαραίτητος για ένα καλό αποτέλεσμα. Σε αυτό που διαφωνώ όμως είναι «το αργά».
 
Οσο πιο γρήγορα σηκώνεις τα κιλά τόσο καλύτερα αποτελέσματα θα έχεις. Οι γρήγορες επαναλήψεις ενεργοποιούν πιο πολλές μυϊκές ίνες, οι οποίες έχουν πιο πολλές πιθανότητες να μεγαλώσουν. Αν θες να χάσεις λίπος, τότε οι γρήγορες επαναλήψεις ανεβάζουν τους καρδιακούς παλμούς κι αυξάνουν το μεταβολισμό σου στο μέγιστο. Αν θες να γίνεις πιο δυνατός, τότε σκέψου πόσα δυναμικά αθλήματα εκτελούνται αργά και πόσα γρήγορα. Αν η κίνηση σε κάποιο άθλημα σου φαίνεται αργή, πρέπει να ξέρεις ότι ο ασκούμενος προσπαθεί να την εκτελέσει όσο πιο γρήγορα μπορεί.
 
Ο,τι βάρος μπορείς να σηκώσεις αξίζει να το σηκώσεις γρήγορα έχοντας πάντα τον έλεγχο και χωρίς να χαλάς την τεχνική σου. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να κατεβάζεις τα βάρη λίγο πιο αργά από τα ανέβασμα. Δεν χρειάζεται να κατεβάζεις με ένα συγκριμένο ρυθμό. Απλώς προσπάθησε να τα φέρνεις στο αρχικό σημείο κάθε άσκησης χωρίς να κλέβεις.
 
3.  Σταμάτα όσο κερδίζεις
 
Η γρήγορη επανάληψη με μεγάλο βάρος χρησιμοποιεί πιο πολλές μυϊκές ίνες απ' ό,τι μία αργή επανάληψη με ελαφρύτερο βάρος. Οι μυϊκές ίνες, όμως, μεγαλώνουν και αποκτά ο μυς όγκο πολύ γρήγορα, περίπου σε 15 δευτερόλεπτα. Οταν μεγαλώσουν, αρχίζουν να κουράζονται κι εγκαταλείπουν την προσπάθεια να σηκώσουν το βάρος αφήνοντας το δύσκολο έργο σε ίνες που δεν είναι οι κατάλληλες.
 
Το σώμα σου προσπαθεί να σε προειδοποιήσει με δύο τρόπους:
1. Η ταχύτητα των επαναλήψεων μειώνεται.
2. Χαλάει η τεχνική σου, είτε μικραίνοντας το εύρος της κίνησης είτε κλέβοντας με άλλες κινήσεις.
 
Σε αυτό το σημείο είναι πιο λογικό να εγκαταλείψεις την άσκηση, ολοκληρώνοντας έτσι το σετ από το να προσπαθείς να κάνεις κι άλλες επαναλήψεις με κακή τεχνική. Το ξέρω ότι το να εγκαταλείψεις την άσκηση δεν είναι και το πιο λογικό σε κάποιον που κάνει βάρη. Χρειάζεται πολύ μεγάλη πειθαρχία για να καταλάβεις ότι σε 1 σετ των 8 επαναλήψεων -τη συγκεκριμένη μέρα- δεν πρέπει να κάνεις πάνω από 6 σετ, διότι η ταχύτητά σου έχει ελαττωθεί. Καλύτερα όμως να σταματήσεις παρά να κάνεις τις υπόλοιπες 2 επαναλήψεις με τη βοήθεια της μέσης σου και με τον κίδυνο τραυματισμού.
 
4.  Μην κολλάς στα λίγα σετ
 
Κάθε βιβλίο που έχει σχέση με τη γυμναστική με βάρη έχει συμβουλές για σετ κι επαναλήψεις, συγκεκριμένο αριθμό σετ για κάθε άσκηση κι αριθμό επαναλήψεων για κάθε σετ.
 
Αν όμως ακολουθήσεις τον κανόνα 3, αναγκαστικά θα εγκαταλείψεις πριν ολοκληρώσεις τις επαναλήψεις σε 1 σετ, επειδή έχεις ελαττώσει ταχύτητα.
 
Ο καινούργιος κανόνας λέει το εξής: συγκεντρώσου σε συνολικές επαναλήψεις για κάθε άσκηση και κάνε όσα σετ σου βγουν. Για παράδειγμα, πρέπει να κάνεις σε μία άσκηση 5 σετ των 5 επαναλήψεων, συνολικά 25 επαναλήψεις. Αν, για να ολοκληρώσεις τις επαναλήψεις σωστά, γρήγορα και χωρίς να κλέβεις, χρειάζεται να κάνεις έκτο σετ με 4 επαναλήψεις, δεν σε μειώνει, αντιθέτως σου αποφέρει καλύτερα αποτελέσματα, διότι θα έχεις εκτελέσει και τις 25 επαναλήψεις σωστά.
 
5.  Σκέψου
 
Ο τελευταίος κανόνας για να αποκτήσεις μυϊκή μάζα είναι αυτός που θα σου γλιτώσει πολύτιμο χρόνο. Εχω αποκλείσει όλες τις ασκήσεις που γυμνάζουν μικρές μυϊκές ομάδες. Σε αντίθεση έχω επιλέξει τις ασκήσεις που προπονούν μεγάλες μυϊκές ομάδες, με σκοπό να γυμνάζεις όσο πιο πολλές μπορείς με μία άσκηση.
 
Σχεδόν κάθε άσκηση που επιλέγω έχει στόχο το κάτω μέρος του κορμού, όπως καθίσματα, προβολές, άρσεις θανάτου. Δύο από τις ασκήσεις στο προπονητικό πρόγραμμά μου έχουν στόχο τον άνω κορμό, όπως κάμψεις κι έλξεις.
 
Αν αναρωτιέσαι πώς μπορείς να γυμνάσεις τα χέρια σου χωρίς κάμψεις δικεφάλων, η απάντηση είναι απλή: πιάσε μία μπάρα έλξεων και προσπάθησε να σηκώσεις το σώμα σου χωρίς να χρησιμοποιήσεις τους δικεφάλους. Είναι αδύνατον. Αρα αν θες να γυμνάσεις τα χέρια σου, υπάρχουν οι έλξεις με 1η ή 2η λαβή. Επίσης, όλες οι κωπηλατικές ασκήσεις γυμνάζουν τα χέρια σου. Αυτές οι ασκήσεις δεν έχουν να ζηλέψουν τίποτα από τις κάμψεις δικεφάλων.
 
Η μεγαλύτερη έκπληξη είναι ότι αυτή η μέθοδος σου δίνει τα μέγιστα αποτελέσματα σπαταλώντας πολύ λίγο χρόνο.
 
Η έξυπνη προπόνηση
 
Αν θες να αποκτήσεις γρήγορα όγκο, τότε πρέπει να προπονηθείς έξυπνα και όχι δύσκολα. Ακολούθησε τους 5 κανόνες και κάνε 3 ασκήσεις, τρεις φορές την εβδομάδα.
 
Δευτέρα
1. Πιέσεις πάγκου
2. Eλξεις
3. Aρσεις θανάτου
Κάνε συνολικά 25 επαναλήψεις σε κάθε άσκηση χρησιμοποιώντας βάρος, με το οποίο μπορείς να κάνεις 4-6 επαναλήψεις πριν αρχίσεις να κουράζεσαι. Ξεκουράσου 60 δευτερόλεπτα μεταξύ των σετ.
 
Τετάρτη
1. Πιέσεις ώμων με ένα χέρι
2. Κωπηλατική με ένα χέρι
3. Προβολές με αλτήρες
Κάνε συνολικά 40 επαναλήψεις σε κάθε άσκηση, σε κάθε χέρι και πόδι, χρησιμοποιώντας βάρος, με το οποίο μπορείς να κάνεις 10-12 επαναλήψεις πριν αρχίσεις να κουράζεσαι. Κάνε όλες τις επαναλήψεις σε κάθε άσκηση πριν ξεκουραστείς. Ξεκουράσου 45 δευτερόλεπτα μεταξύ των σετ.
 
Παρασκευή
1. Κωπηλατική με μπάρα
2. Βυθίσεις
3. καθίσματα
Κάνε συνολικά 15 επαναλήψεις σε κάθε άσκηση με τέτοιο βάρος, ώστε να κάνεις 2-3 επαναλήψεις πριν αρχίσεις να κουράζεσαι. Ξεκουράσου 90 δευτερόλεπτα μεταξύ των σετ.
[Συνέχεια]

Samsung Galaxy Memo: Ένα Galaxy Note με οθόνη 4.5'' Full HD

Είναι γνωστό ότι η Samsung πειραματίζεται με διαφόρων ειδών και μεγεθών συσκευές, γι’ αυτό άλλωστε έχουμε τόσες πολλές ανακοινώσεις κάθε χρόνο, και μία από αυτές ίσως είναι το Galaxy Memo ή τουλάχιστον έτσι ισχυρίζεται η ιστοσελίδα SamMobile που δημοσίευσε αυτές τις φωτογραφίες.
 
Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, το Samsung Galaxy Memo είναι μια μικρότερη έκδοση του Galaxy Note, ουσιαστικά μια συσκευή με οθόνη 4.5” που υποστηρίζει τη γραφίδα S Pen και διαθέτει εξαιρετικά τεχνικά χαρακτηριστικά:
 
Samsung Galaxy Memo
Οθόνη 4.5” Full HD LCD με υποστήριξη γραφίδας S Pen
Επεξεργαστής quad-core 1.4GHz
Μνήμη RAM 2GB
Kάμερα 8MP
Λειτουργικό σύστημα Android 4.2.2 Jelly Bean
 
Κρατάμε μικρό καλάθι για την ώρα όχι μόνο για τα τεχνικά χαρακτηριστικά, αλλά και για την ύπαρξη μιας τέτοιας συσκευής, αλλά μπορούμε να θέσουμε το ερώτημα: Θα σας ενδιάφερε κάτι τέτοιο;
 
[Συνέχεια]

Εορτασμοί στην Κροατία για την ένταξή της στην Ευρωπαϊκή Ένωση

Το 28ο μέλος της Ευρωπαϊκής Ένωσης θα αποτελέσει από τα μεσάνυχτα της Κυριακής η Κροατία.
 
Οι σημαίες της ΕΕ κυματίζουν στην κεντρική πλατεία του Ζάγκρεμπ, όπου πλήθος κόσμου και επίσημοι από πολλές χώρες -μεταξύ τους και ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Κάρολος Παπούλιας- έχει  συγκεντρωθεί για να γιορτάσει το γεγονός.
 
Η Κροατία έγινε μέλος της ΕΕ δύο δεκαετίες αφότου κήρυξε την ανεξαρτησία της από τη Γιουγκοσλαβία. Η χώρα των 4,4 εκατομμυρίων κατοίκων αποτελεί μία από τις επτά χώρες που συγκροτήθηκαν μετά την κατάρρευση της πρώην Γιουγκοσλαβίας.
 
Η Σλοβενία εντάχθηκε στην Ευρωπαϊκή Ένωση το 2004 ενώ μόλις την περασμένη εβδομάδα η ΕΕ έδωσε το πράσινο φως για να αρχίσουν οι ενταξιακές συνομιλίες με τη Σερβία. Οι άλλες τρεις χώρες (Βοσνία, Μαυτοβούνιο, πΓΔΜ) δεν πληρούν ακόμη τα κριτήρια, όλες όμως επιθυμούν την ένταξη τους στην Ένωση.
 
[Συνέχεια]

Διεθνής απάτη με δήθεν e-mail της αστυνομίας

Πρόκειται για μία διεθνή απάτη, με το κακόβουλο λογισμικό "Ransomware", που αφορά και τους Έλληνες χρήστες του διαδικτύου. 

Η ΕΛΑΣ συνιστά την προσοχή των πολιτών, καθώς το ψεύτικο e-mail εξακολουθεί να εμφανίζεται στο ίντερνετ και καλεί τους χρήστες να μην πείθονται από τέτοια μηνύματα. 

Μάλιστα, η Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος ενημερώνει ότι οι επιθέσεις του «ιού των 100 ευρώ» παρουσιάζουν έξαρση το τελευταίο διάστημα σε πολλές χώρες, ανάμεσά τους και η Ελλάδα. 

Όταν το λογισμικό μολύνει τον υπολογιστή του χρήστη προβάλλεται μήνυμα, το οποίο ενημερώνει ότι για την απεμπλοκή απαιτείται η πληρωμή αντιτίμου 100 ευρώ, μέσω προπληρωμένης κάρτας. 

Υπενθυμίζεται ότι το παραπάνω λογισμικό έχει ως στόχο να αποσπάσει χρήματα από τους χρήστες του διαδικτύου, «παίρνοντας» τον έλεγχο των ηλεκτρονικών υπολογιστών τους. 

Πώς «χτυπάει» ο ιός 

Ο συνηθέστερος τρόπος δράσης του, είναι το «μπλοκάρισμα» της λειτουργίας του ηλεκτρονικού υπολογιστή, ενώ έχουν αναφερθεί και άλλοι τρόποι δράσης, όπως η κρυπτογράφηση αρχείων. 

Το συγκεκριμένο λογισμικό εμφανίζει μήνυμα στον χρήστη, το οποίο αναφέρει (στην ελληνική του έκδοση) ότι ο υπολογιστής του έχει κλειδωθεί από την Ελληνική Αστυνομία και τη Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος, λόγω παράνομης δραστηριότητας. 

Επιπλέον αναφέρει ότι για το «ξεκλείδωμα» απαιτείται χρηματικό ποσό (συνήθως 100 ευρώ), το οποίο θα πρέπει να καταβληθεί μέσω καρτών πληρωμής, όπως PaySafe ή Ukash. 

Η Ελληνική Αστυνομία συνιστά στους χρήστες σε καμία περίπτωση να ΜΗΝ προβαίνουν σε καταβολή χρημάτων - πληρωμές. 

Αντίθετα, ενδείκνυται να τερματίζεται η λειτουργία του ηλεκτρονικού υπολογιστή και να ζητείται η βοήθεια τεχνικού, για την απομάκρυνση του κακόβολου λογισμικού. 

[Συνέχεια]

29.6.13

Περιστέρι: για ποτό στη Βεάκη

Αν βαρεθήκατε τα παλιά σας στέκια και θέλετε να δοκιμάσετε κάτι καινούργιο, με πληθώρα επιλογών για όλα τα μουσικά γούστα και στιλ, πάρτε την κόκκινη γραμμή του μετρό και κατεβείτε στον σταθμό «Περιστέρι». Εκεί, σας περιμένει ένα δρόμος γεμάτος καφετέριες και μπαράκια, με αισθητική και ποιότητα.






Ο πεζόδρομος της Αιμιλίου Βεάκη, δεν έχει μονάχα τα δέκα μαγαζιά που προτείνουμε παρακάτω. Οι προτάσεις είναι πολλές και διαφορετικές, αφού είναι πολύ πιθανό να μη βρείτε τραπέζι στην πρώτη σας επιλογή και ίσως ούτε και στη δεύτερη. Ευτυχώς υπάρχουν άλλες 16 (με μια πρόχειρη καταμέτρηση) λύσεις, για να πιείτε το ποτό σας.

Kika Cafe Aperitivo

Το Kika είναι ένα από τα καλύτερα σημεία της Βεάκη και του Περιστερίου γενικά. Όσοι, τα προηγούμενα χρόνια αναγκάζονταν να βγαίνουν εκτός Περιστερίου, αν το κλίμα της πλατείας Μπουρναζίου δεν τους σήκωνε, τα τελευταία χρόνια δε χρειάζεται να απομακρυνθούν πολύ από τη βάση τους. Το Kika με πολύ καλές μουσικές, από swing μέχρι latin, από soul μέχρι indie και ακόμα πιο προσεγμένη, με εναλλαγές στη θεματική και άκρως καλλιτεχνική διακόσμηση, κάνει τη διαφορά στα Δυτικά Προάστια.

Πληροφορίες: Αιμιλίου Βεάκη 35, 210 5737300

Mind the Cup






Το Mind the Cup, industrial αισθητικής, ψηλοτάβανο και μίνιμαλ διάθεσης μαγαζί, μοσχομυρίζει καβουρδισμένο καφέ κάθε πρωινό. Από το βάθος του μαγαζιού γίνεται και το καβούρδισμα, η μυρωδιά του φρέσκου καφέ, περνάει στο φλυτζάνι σας. Ο Χρήστος, ο Νίκος και ο Παναγιώτης, έχουν κάνει πολύ καλή δουλειά ώστε το μαγαζί να μη φημίζεται μονάχα για τους περιποιημένους καφέδες του αλλά και για τα άκρως προσεγμένα κοκτέιλ του. Η house μουσική ταιριάζει με το προφίλ του μαγαζιού, αν και το καλύτερο σημείο για τον παγωμένο γαλλικό καφέ, είναι τα υπαίθρια τραπεζάκια, δίπλα από το πάντα φροντισμένο λουλουδιασμένο παρτέρι.

Πληροφορίες: Αιμιλίου Βεάκη 29, 210 5776010

Μικρό Café

Το Μικρό Café είναι από τα παλιότερα στέκια της περιοχής. Ethnic και reggae διακόσμηση, με αντίστοιχου ύφους μουσικές επιλογές, όπως dub, soul και funk, είναι το κατάλληλο μέρος για όσους απορρίπτουν τα πιο μοδάτα και mainstream μέρη. Ο κόσμος στο Μικρό Café, είναι διαφορετικής αισθητικής, με το μαγαζί να διαφέρει σε όλα του από όλα τα υπόλοιπα του πεζόδρομου, που στα περισσότερα θα εντοπίσετε ομοιότητες, από τη μουσική μέχρι τους θαμώνες. Εάν το καλοκαίρι ξεμείνετε στην Αθήνα, δοκιμάστε το Μικρό Café και εύκολα θα ξεχάσετε την πόλη και τους λόγους που σας κράτησαν σε αυτή. 

Πληροφορίες: Αιμιλίου Βεάκη 36, 210 5756567






Από τα πιο «ελληνικά» μαγαζιά της περιοχής είναι το 45st. Και μπορεί η διασκέδαση που προσφέρει, με τακτικά live, να είναι κυρίως λαϊκής διάθεσης, είναι επίσης φημισμένο για τα burger και το πετυχημένο club sandwich που προσφέρει. Οι ελληνικές βραδιές που το έκαναν διάσημο, το διατηρούν στις πρώτες επιλογές, όσων επιθυμούν ελληνικό λαϊκό κέφι, παρά το κάπως άστοχο νεοϋορκέζικης αισθητικής όνομά του.

Πληροφορίες: Αιμιλίου Βεάκη 45, 210 5721220

Iguana Music Café

Οι προσιτές τιμές του Iguana Music Café και η συχνή διοργάνωση live εμφανίσεων, το κάνουν ένα από τα πιο αγαπημένα μέρη του πεζόδρομου. Η προσεγμένη κάβα με ποτά που δεν θα βρείτε σε άλλα μέρη, εκτελεσμένα από έμπειρους mixologists, που μαζί με τη σωστή, funk, soul και acid jazz μουσική, κρατούν τη διάθεση και το κέφι σε υψηλά επίπεδα. 

Πληροφορίες: Αιμιλίου Βεάκη 37, 211 019819

Ρετσέτα Cafe - Ρακομελάδικο





Η Βεάκη, έχει και ρακομελάδικο για όσους αντιπαθούν τα κοκτέιλ και όσους αγαπούν τα κυριακάτικα ξενύχτια όταν οι υπόλοιποι ξεκουράζονται για την εβδομάδα που θα έρθει. Οι ρεμπέτικες Κυριακές στο Ρακομελάδικο της Βεάκη είναι πια θεσμός και αν και η διακόσμηση του μαγαζιού θυμίζει δεκαετία του ’20 με πίνακες της art nouveau στους τοίχους, το ελαφρολαϊκό πρόγραμμα υπερτερεί με διαφορά σε αυτή την αντίφαση, μεταξύ αισθητικής και μουσικής. 

Πληροφορίες: Αιμιλίου Βεάκη 58, 210 5723501

Καχόν

Ακόμα μια περίπτωση που διαφέρει από το γενικότερο κλίμα είναι το Καχόν. Το Καχόν, εκτός από κρουστό όργανο στο flamenco και tango, είναι και μια άκρως εναλλακτική πρόταση στη λαίλαπα του mainstream της νυχτερινής διασκέδασης της περιοχής. Η διακόσμηση με αργεντίνικες αναφορές, οι καρικατούρες στους τοίχους και τα ζωγραφισμένα τραπέζια δίνουν ακόμα περισσότερη χάρη στο χώρο, που εκτός από ποτό και καφέ προσφέρει, παρουσιάσεις βιβλίων, εκθέσεις και μιλόνγκες. 

Πληροφορίες:Αιμιλίου Βεάκη 21, 210 5776800

Green Rose






Αφού φτάσετε στο τέρμα του πεζόδρομου και δείτε μπροστά σας την εκκλησία των Ταξιαρχών, μη θεωρήσετε πως η βόλτα τελείωσε αφού λίγο παρακάτω και στο δεξί σας χέρι, βρίσκεται μια μπυραρία άκρως φροντισμένη και περιποιημένη ώστε να θυμίζει Ιρλανδέζικη pub. Η διακόσμηση από ξύλο και τούβλο, ο χαμηλός φωτισμός και οι πολύ μεγάλη ποικιλία από μπύρες, είναι δυνατά στοιχεία για να γίνει το Green Rose το νέο σας στέκι. Οι rock, jazz και blues μουσικές επιλογές, μαζί με τις συχνές εμφανίσεις, πιο ροκ ελληνικών σχημάτων, καθιστούν τη μπυραρία, ευχάριστη έκπληξη στον πεζόδρομο. 

Πληροφορίες: Αιμιλίου Βεάκη 72, 210 5769580

Sempre

Το Sempre είναι ένα από τα πρώτα μαγαζιά στον πεζόδρομο και ένα από τα μαγαζιά που ευθύνονται ουσιαστικά για αυτή την «έκρηξη» διασκέδασης στην περιοχή. Στο τέλος του δρόμου, με μεγάλες τζαμαρίες και συλλεκτική κάβα με τα καλύτερα Malt Whiskeys και θαμώνες όλων των ηλικιών, είναι πάντα παρήγορο να υπάρχει ένα μέρος που δεν συχνάζουν μόνο φοιτητές. Το Sempre επίσης φροντίζει για τη διασκέδαση σας κάθε Σαββατοκύριακο με ειδικές βραδιές και φιλοξενούμενους djs.

Πληροφορίες: Αιμιλίου Βεάκη 51, 210 5787043






Η πιο νέα είσοδος στη διασκέδαση της Βεάκη είναι το Manor House. Με διακόσμηση βιομηχανικής αισθητικής με πολύ ξύλο και τούβλο στους τοίχους, εξαιρετικά πατώματα και μια ακόμα καλύτερη ταράτσα, ξεκίνησε πριν λίγους μήνες τη λειτουργία του και κατάφερε ήδη να αποκτήσει κεντρικό ρόλο στη Βεάκη. Εκτός από καλό κόσμο, φιλοξενεί εκθέσεις ζωγραφικής και live εμφανίσεις καλλιτεχνών, ενώ τα μοριακά κοκτέιλ του έχουν ήδη «μεθύσει» τους Περιστεριώτες. 

Πληροφορίες: Αιμιλίου Βεάκη 36, 210 5744060
[Συνέχεια]

«Κόλλησε» σε σηματοδότη (video)





Ένας άνδρας είχε τη φαεινή ιδέα να βάλει το κεφάλι του μέσα σε ένα σηματοδότη (σε σχήμα κώνου), με αποτέλεσμα να μείνει «κολλημένος» μέσα σε αυτόν για περισσότερο από δύο ώρες.

Ο απρόσεκτος άνδρας έκανε την παραπάνω ενέργεια στο πλαίσιο ενός αστείου με τους φίλους του. Το περιστατικό έλαβε χώρα στην περιοχή Χέρτφορντσαϊρ της Αγγλίας.

Παρά το συγκεντρωμένο πλήθος και το γεγονός πως ο ίδιος ζητούσε βοήθεια, κανείς δεν ήθελε να τον… ελευθερώσει. Τελικά, ένας αστυνομικός που περνούσε από εκεί, ήταν αυτός που έδωσε τη λύση και τον έβγαλε από το αδιέξοδο.




[Συνέχεια]

Βίντεο: Base Jump στο Ναυάγιο της Ζακύνθου



Η πανέμορφη παραλία "Ναυάγιο" στη Ζάκυνθο εκτός από την θέα που προσφέρει, είναι και ένα πολύ ενδιαφέρον σημείο για Base Jumping.


Ο Αυστραλός Chris Mcdougall με την παρέα του επέλεξαν τη συγκεκριμένη παραλία που έχει ψηφιστεί ως μία από τις ομορφότερες του κόσμου, για να "βουτήξουν" ομαδικά πάνω από τα εντυπωσιακά νερά της.

Ο "Douggs" ή αλλιώς Chris McDougall, ένας από τους πιο έμπειρους κι extreme sky divers & base jumpers σε όλο το κόσμο και έχει πηδήξει από τα πιο απίθανα σημεία σε όλο τον πλανήτη.

Σημειώνεται ότι τo Ναυάγιο, όπως αποκαλείται, της Ζακύνθου, είναι πράγματι ένα ναυάγιο πλοίου που ξεβράστηκε σε μια απομονωμένη παραλία του νησιού, και σήμερα αποτελεί ένα από τα πιο ενδιαφέροντα αξιοθέατα του. Το ναυάγιο συνέβη το 1982, όταν το πλοίο "Παναγιώτης" μετέφερε παράνομα τσιγάρα, από την Τουρκία σε διεθνή ύδατα, οπού θα τα πουλούσε σε προσυμφωνημένο σημείο.

Το πλοίο, ωστόσο, λόγω εξαιρετικά δυσμενών καιρικών συνθηκών και χαλασμένης μηχανής, βρέθηκε εκτός πορείας και σύντομα έπεσε στα βράχια της βορειοδυτικής πλευράς της Ζακύνθου. Μέχρι τότε, η παραλία ονομαζόταν Άγιος Γεώργιος.

Τι είναι το BASE jump;

Το BASE jump είναι το extreme sport στο οποίο ο αθλητής , πηδά από κάποιο σταθερό αντικείμενο και σταματάει τη πτώση του με τη χρήση αλεξιπτώτου.

Το BASE, είναι ακρωνύμιο των λέξεων "buildings, antennas, spans (bridges), and earth (cliffs)" και το άθλημα ξεκίνησε στα τέλη της δεκαετίας του 70′ , που αλλού , στις Ηνωμένες πολιτείες.





Πηγή
[Συνέχεια]

Bug του Facebook εκθέτει 6 εκατομμύρια email και τηλέφωνα χρηστών

Το δημοφιλέστερο κοινωνικό δίκτυο στον κόσμο εντόπισε ένα νέο κενό ασφαλείας στα συστήματα του που εξέθεσε προσωπικά δεδομένα των χρηστών του όπως διευθύνσεις email και τηλέφωνα.
 
Το bug εντοπίστηκε σε ένα εργαλείο downloading του Facebook με την ονομασία “Download Your Information” το οποίο παρέχει στους χρήστες ένα πλήρες ιστορικό των δεδομένων τους όπως φωτογραφίες, video, δημοσιεύσεις και προσωπικές πληροφορίες. Το πρόβλημα προήλθε από τον τρόπο με τον οποίο το κοινωνικό δίκτυο προσπαθεί να συνδέσει τους χρήστες του με τις επαφές τους από τα Gmai, Yahoo και άλλες υπηρεσίες, συγχωνεύοντας τες με τις πληροφορίες των επαφών τους στο Facebook.
 
Η Facebook ανακοίνωσε ότι περίπου 6 εκατομμύρια διευθύνσεις email και τηλεφωνικοί αριθμοί βρέθηκαν εκτεθειμένοι σε άλλους χρήστες του Facebook (όχι developers ή διαφημιστές) ωστόσο άλλες προσωπικές ή οικονομικές πληροφορίες δε διέρρευσαν. Αυτή τη στιγμή το κοινωνικό δίκτυο απομάκρυνε το bug αφού όμως είχε παραμείνει ενεργό για περισσότερο από μια εβδομάδα.
 
[Συνέχεια]

Η νέα ταινία του Μάρτιν Σκορσέζε - Δες το τρέιλερ (video)

Μόλις κυκλοφόρησε το τρέιλερ της νέας ταινίας του Μάρτιν Σκορσέζε, με πρωταγωνιστή τον Λεονάρντο ντι Κάπριο, με τίτλο «The Wolf of Wall Street» («Ο Λύκος της Wall Street»). Η ταινία είναι βασισμένη στο μπεστ σέλερ του Τζόρνταν Μπέλφορντ.
 
Ο Ντι Κάπριο υποδύεται έναν φιλόδοξο χρηματιστή, λάτρη των πάρτι, του αλκοόλ, των ουσιών ζώντας στους ξέφρενους ρυθμούς των κοσμικών κύκλων.

Ο επονομαζόμενος «λύκος της Wall Street» δημιούργησε μια χρηματιστηριακή εταιρία και σχεδιάζοντας οργανωμένες οικονομικές απάτες σε βάρος των επενδυτών απέσπασε τεράστια κέρδη. Ο χρηματιστής οδηγήθηκε τελικά ενώπιον της Δικαιοσύνης και καταδικάστηκε σε διετή φυλάκιση.


[Συνέχεια]

Οκτώ άτομα στο «σκαμνί» για την απάτη εκατομμυρίων στο ΙΚΑ Καλλιθέας

Στο εδώλιο του τριμελούς εφετείου κακουργημάτων παραπέμπονται, στις 22 Ιουλίου, οκτώ συνολικά άτομα για τη μεγάλη απατή στο ΙΚΑ Καλλιθέας, με ζημιά στο Ίδρυμα που υπολογίζεται άνω των 11 εκατομμυρίων ευρώ.
 
Πρόκειται για υπάλληλους του υποκαταστήματος που φέρονται οτι χορηγούσαν παράνομα επιδοματα και κατηγορούνται για απάτη , πλαστογραφία, εγκληματική οργάνωση και ξέπλυμα μαύρου χρήματος.
 
Σύμφωνα με το υπ.αριθμόν 1279/2013 βούλευμα του Συμβουλίου Εφετών Αθηνών στο εδώλιο θα καθίσουν οι: Ελένη Μπουραζάνη, Χριστίνα Πατεράκη (αδελφή του Γιώργου Πατεράκη), Χρυσούλα Φέρρα, Μυρσίνη Θωμάκου, Χριστίνα Σουρίδη, Κωνσταντίνος Καραΐσκος σύζυγος της Ε.Μπουραζάνη, Παναγιώτης-Αλέξανδρος Αιματίδης σύζυγος της Χρυσούλας Φέρρα και Περσεφόνη Νασοπούλου.
 
Σύμφωνα με τη δικογραφία που έχει σχηματιστεί, οι έξι γυναίκες, που εργάζονταν επί σειρά ετών στο ΙΚΑ Καλλιθέας, φέρονται να χορηγούσαν σε ασφαλισμένους που δεν δικαιούνταν, καθώς δεν πληρούσαν τις νόμιμες προδιαγραφές, διάφορα υψηλά επιδόματα. Στο κατηγορητήριο αναφέρεται, ότι η παράνομη δραστηριότητα των έξι υπαλλήλων αφορά την περίοδο 2003- 2012.
 
[Συνέχεια]

Βασιλικός τάφος με... 63 μουμιοποιημένες γυναίκες 1300 ετών!!!

Αρχαιολόγοι στο Περού ανακάλυψαν ένα τεράστιο βασιλικό τάφο γεμάτομουμιοποιημένες γυναίκες. Σύμφωνα με τους επιστήμονες ο τάφος παρέχει σημαντικές πληροφορίες σχετικά με την αινιγματική αυτοκρατορία των Γουάρι, η οποία κυριαρχούσε στις Άνδεις πολύ πριν την ύπαρξη των Ίνκας. 

«Για πρώτη φορά στην ιστορία της αρχαιολογίας του Περού, ανακαλύψαμε ένα βασιλικό τάφο, ο οποίος ανήκει στην αυτοκρατορία και τον πολιτισμό των Γουάρι», δήλωσε ο επικεφαλής αρχαιολόγος, Μίλος Γκίερς. 

Οι ερευνητές θεωρούν ότι η ανακάλυψη αυτή θα βοηθήσει στην κατανόηση του πολιτισμού και της ζωής στις Άνδεις, αιώνες πριν την άνοδο της αυτοκρατορίας των Ίνκας, η οποία έχει καταγραφεί λεπτομερώς από τους Ισπανούς κατακτητές. 

Στο μαυσωλείο, το οποίο ανακαλύφθηκε πριν από λίγους μήνες σε μια πυραμίδα στο Ελ Καστίγιο ντε Χουάρμι, 300 χιλιόμετρα βόρεια της Λίμα, βρέθηκαν χρυσά νομίσματα, κεραμικά αντικείμενα και ταλείψανα 63 γυναικών, τα οποία, σύμφωνα με τους επιστήμονες, είναι τουλάχιστον 1.300 ετών. 



Οι ερευνητές δήλωσαν ότι τα περισσότερα από τα λείψανα που βρέθηκαν στον τάφο ήταν μουμιοποιημένες γυναίκες, οι οποίες είχαν τοποθετηθεί σε όρθια θέση, κάτι που συνιστά ότι οι γυναίκες της αυτοκρατορίας Γουάρι κατείχαν μεγαλύτερη εξουσία από ότι θεωρείτο έως σήμερα. 

«Οι γυναίκες είχαν θαφτεί φορώντας εκλεπτυσμένα σκουλαρίκια από πολύτιμα μέταλλα, κάτι που έως τώρα πιστεύαμε ότι χρησιμοποιούνταν μόνο από άνδρες», δήλωσε μέλος της αρχαιολογικής ομάδας. 

Οι ιστορικοί εικάζουν ότι οι Γούαρι, οι οποίοι κυριάρχησαν μεταξύ 600 π.Χ. και 1.100 μ.Χ., ήταν οι πρώτοι άνθρωποι που κατάφεραν να ενώσουν ποικίλες φυλές σε ένα εξελιγμένο δίκτυο, το οποίο επεκτεινόταν σε όλη την έκταση των περουβιανών Άνδεων. 

Ο βιοαρχαιολόγος, Γιέσλαβ Γιεκόβσκι δήλωσε ότι έξι από τους σκελετούς δεν ήταν τυλιγμένοι σε υφάσματα κάτι που υποδεικνύει ότι αποτέλεσαν θυσίες για την «μουμιοποιημένη ελίτ». «Υπήρχαν άνθρωποι που τοποθετούνταν στους τάφους πριν αυτοί σφραγιστούν», είπε. 

«Οι έξι σκελετοί βρέθηκαν μπρούμυτα με τα άκρα τους να είναι εκτεταμένα σε διαφορετικές κατευθύνσεις». 

Όπως αναφέρει το πρακτορείο Ρόιτερς, οι αρχαιολόγοι είπαν στο Νάσιοναλ Τζεογκράφικ ότι δεν κοινοποίησαν νωρίτερα την ανακάλυψη του τάφου από φόβο για εμφάνιση τυμβωρύχων. 



[Συνέχεια]

28.6.13

Απίστευτο – Φιλάει όποια γυναίκα θέλει με τρεις μόνο ερωτήσεις! (video)

Ο Βιτάλι είναι ένας Ρώσος χρήστης του youtube. Ζει στην Φλόριντα των ΗΠΑ και η ενασχόλησή του στο διαδίκτυο είναι τέτοια που μέσα σε λίγο διάστημα έφτασε το 1.000.000 subscribers στον λογαριασμό του.

Έτσι προκειμένου να το γιορτάσει αποφάσισε να επιβεβαιώσει την φήμη του ως «καζανόβα» με ένα τουλάχιστον τολμηρό βίντεο. Βγήκε στον δρόμο και όποια ωραία γυναίκα έβλεπε την φιλούσε. Πώς; Κάνοντάς τους τρεις απλές ερωτήσεις!

Απολαύστε τον:



[Συνέχεια]

LG Optimus G2: Διέρρευσαν εικόνες από promo video

Η LG θα παρουσιάσει το Optimus G2 σε επίσημη εκδήλωση στις 7 Αυγούστου, αλλά ήδη διέρρευσαν εικόνες της συσκευής από promo video της εταιρείας, οι οποίες αλιεύτηκαν από την ομάδα @evleaks και έχουμε την ευκαιρία να δούμε παρακάτω.

Δεν είναι δύσκολο να καταλάβει κανείς ότι είναι εξαιρετικά λεπτό, ενώ διακρίνονται και τα κουμπιά “+ και -” στο πίσω μέρος που πιθανότατα αφορούν την αυξομείωση της έντασης.
 
[Συνέχεια]

Η ιστορία του aspect ratio από τον βωβό κινηματογράφο στις σημερινές ψηφιακές κάμερες (Video)

Αναλογία εικόνας (aspect ratio π.χ. 4:3, 21:9, 16:9 κλπ) είναι απλά ο αριθμός που “περιγράφει” τη μορφή της εικόνας σε μια οθόνη και συναντάμε καθημερινά στα smartphones, τις τηλεοράσεις, τις ψηφιακές κάμερες και φυσικά στον κινηματογράφο.


Ωστόσο, ο αριθμός αυτός έχει μια πολύ μεγάλη ιστορία πίσω του, την οποία μπορείτε να παρακολουθήσετε στο παρακάτω πολύ ενδιαφέρον video. Από την εποχή του βωβού κινηματογράφου μέχρι τις σημερινές ψηφιακές κάμερες, άλλαξαν πολλά πράγματα…

[Συνέχεια]

Ο Νεϊμάρ στο Street Fighter 2! (video)

Οι πολλές ντρίπλες και τα ποδοσφαιρικά τσαλίμια του Νεϊμάρ μπορούν να προσφέρουν θέαμα σε έναν αγώνα και του έδωσαν την ευκαιρία για μια μεταγραφή στη Μπαρτσελόνα. Όμως ο Βραζιλιάνος άσος δεν περιορίζεται σε αυτά καθώς το... ρεπερτόριό του επεκτείνεται και στην υποκριτική.
 
Τρανταχτό παράδειγμα η φάση στον αγώνα με την Ουρουγουάη που έπειτα από μαρκάρισμα αντιπάλου προσπαθεί να εκβιάσει κάρτα και κάνει λες και τον πυροβόλησαν!
 
Αυτή η άκρως υπερβολική αντίδρασή του έδωσε την ευκαιρία στους συντάκτες της βρετανικής εφημερίδας Mirror να δημιουργήσουν ένα βίντεο με τον Νεϊμάρ να πρωταγωνιστεί στο Street Fighter 2 με το αποτέλεσμα να είναι αρκετά ικανοποιητικό... Όχι για τον Νεϊμάρ, που γίνεται ελαφρώς ρεζίλι, αλλά για τους φίλους του συγκεκριμένου videogame.


by a-kalyptos
[Συνέχεια]

5 νέες ασκήσεις για τους κοιλιακούς σου

Οι παρακάτω παραλλαγές των παραδοσιακών ασκήσεων για κοιλιακούς θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις γρηγορότερα ισχυρές μυϊκές ομάδες στην κοιλιά σου.
 
Παλιά άσκηση - Γέφυρα
 
Εξέλιξη - Περιστρεφόμενες γέφυρες
 
Τρόπος εκτέλεσης
Βάλε και τα δύο σου πόδια πάνω στον πάγκο, και πάρε θέση κάμψεων. Στήριξε τον κορμό σου. Έπειτα, χωρίς να κουνήσεις τους γοφούς ή τα πόδια σου, κάνε μια ολόκληρη περιστροφή στον πάγκο, «περπατώντας» με τα χέρια σου. Εκτέλεσε 4 περιστροφές, και ξεκουράσου 60 δευτερόλεπτα ανάμεσα σε κάθε μια περιστροφή.
Όφελος
Οι σταθεροποιητικοί μυς που βρίσκονται στους κοιλιακούς, στο πάνω και κάτω μέρος της μέσης σου, και στους ώμους σου δουλεύουν σκληρότερα από ότι στην παραδοσιακή γέφυρα.
 
Παλιά άσκηση - Ροκανίσματα
 
Εξέλιξη - Ροκανίσματα με αντίθετη περιστροφή
 
Τρόπος εκτέλεσης
Δέσε μια λαβή από σχοινί σε χαμηλή τροχαλία, και ξάπλωσε κατά μήκος της τροχαλίας. Με τα δύο σου χέρια, κράτα το σχοινί μπροστά από το στήθος σου. Εκτέλεσε ένα ροκάνισμα, με τα χέρια σου δεμένα χωρίς να αφήσεις τον κορμό σου να γυρίζει (ακόμα και αν το σχοινί σε σπρώχνει προς τα πλάγια). Κάνε παύση και επίστρεψε στην αρχική σου θέση. Εκτέλεσε 15 επαναλήψεις, άλλαξε μεριά και επανάλαβε. Αυτό είναι ένα σετ. Συνέχισε με ένα σετ 12 επαναλήψεων και ένα τελευταίο σετ των 10. Ξεκουράσου για 45 δευτερόλεπτα ανάμεσα στα σετ
Όφελος
Αυξάνεις την ένταση και την αποτελεσματικότητα των παραδοσιακών ροκανισμάτων και οι κοιλιακοί σου δουλεύουν περισσότερο γιατί προσπαθούν να αποφύγουν την περιστροφή.
 
Παλιά άσκηση - Πλάγια γέφυρα
 
Εξέλιξη - Πλάγιες γέφυρες με κωπηλατικό σχοινί
 
Τρόπος εκτέλεσης
Δέσε μια λαβή από σχοινί σε χαμηλή τροχαλία και ξάπλωσε στην πλευρά σου, στηριζόμενος στον αριστερό σου πήχη -έχοντας μπροστά σου την τροχαλία. Πιάσε την λαβή, με το πάνω χέρι σου. Πάρε θέση πλάγιας γέφυρας: Κράτησε ίσια τα γόνατα σου με το πάνω μέρος του σώματος σου να στηρίζεται στον αγκώνα και στο βραχίονα σου. Φέρε τη λαβή στο ύψος των πλευρών σου, κρατώντας τους γοφούς σου πιεσμένους προς τα εμπρός και πάνω. Αργά τέντωσε το χέρι σου. Εκτέλεσε 10 με 15 επαναλήψεις, άλλαξε πλευρά και επανάλαβε. Εκτέλεσε δύο ακόμη σετ, με 60 δευτερόλεπτα ξεκούρασης ανάμεσα στο καθένα.
Όφελος
Ενεργοποιώντας τους μεγάλους ραχιαίους μυς, που φαίνονται περισσότερο στην πλάτη, αυξάνεις την σταθερότητα του κορμού σου και την αντοχή των μυών σου.
 
Παλιά Άσκηση - Ραχιαίοι
 
Εξέλιξη - Ραχιαίοι με εναλλασσόμενες έλξεις αλτήρων
 
Τρόπος εκτέλεσης
Κράτησε έναν αλτήρα σε κάθε χέρι σου, ενώ έχεις ξαπλώσει σε ένα μηχάνημα ραχιαίων, έτσι ώστε ο κορμός σου να είναι παράλληλος με το έδαφος. Χωρίς να γυρίσεις την πλάτη σου, σήκωσε τον αλτήρα με το δεξί σου χέρι προς τα πλευρά σου. Χαμήλωσε τον και επανάλαβε το με το αριστερό σου χέρι. Αυτή είναι μια επανάληψη. Εκτέλεσε τρία σετ των οκτώ επαναλήψεων. Ξεκουράσου 60 δευτερόλεπτα ανάμεσα στα σετ.
Όφελος
Όσο ολόκληρο το σώμα σου δουλεύει για να σταθεροποιήσει τη σπονδυλική σου στήλη, αυξάνεις την αντοχή στους συχνά-παραμελημένους μυς: όπως οι μυς που κάμπτουν την σπονδυλική στήλη, τους γλουτούς και τους ιγνυακούς τένοντες σου.
 
Παλιά Άσκηση - Κατακόρυφοι σε swiss ball
 
Εξέλιξη - Κατακόρυφοι με ιατρική μπάλα
 
Τρόπος εκτέλεσης
Πάρε θέση κάμψεων, έχοντας όμως τα πόδια σου στηριγμένα πάνω σε μια ιατρική μπάλα. Σχημάτισε μια ευθεία με το σώμα σου, από το κεφάλι ως τους αστραγάλους σου. Χωρίς να λυγίσεις τα γόνατα σου, φέρε την ιατρική μπάλα ως τα χέρια σου, σηκώνοντας τους γοφούς όσο περισσότερο μπορείς, για να μπορείς να κινείς την μπάλα με τα πόδια σου. Κάνε παύση και μετά επίστρεψε στην αρχική σου θέση, χωρίς να αφήσεις τους γοφούς σου να χαλαρώσουν. Εκτέλεσε 3 σετ των 15 επαναλήψεων, με 45 δευτερόλεπτα ξεκούρασης ανάμεσα στα σετ.
Όφελος
Βελτιώνεις την ισορροπία και ενεργοποιείς τους καμπτήρες του ισχίου και τους ορθούς κοιλιακούς σου- ή αλλιώς τους μυς του 6-pack.
 
[Συνέχεια]

Montecarlo Automobile Rascasse, ένα νέο supercar με V12 κινητήρα της BMW (photos)


H Montecarlo Automobile έδωσε τις πρώτες φωτογραφίες του Rascasse, ενός νέου supercar, το οποίο έχει πάρει το όνομα του από τη διάσημη στροφή του GP του Μονακό.

Στο κέντρο του υπάρχει τοποθετημένος ένας V12 5,4-λίτρων κινητήρας προερχόμενος από τη BMW, απόδοσης 500 ίππων. Ο κινητήρας είναι ο ίδιος που φορά και η Rolls-Royce Silver Graph 1998, ο οποίος στη περίπτωσή του απέδιδε 326 άλογα.




Ο κινητήρας μπορεί να λειτουργήσει είτε με βενζίνη είτε με LPG, ενώ στο μέλλον θα υπάρξουν και δυνατότερες εκδόσεις οι οποίες θα φορούν κομπρεσοράτο κινητήρα με υβριδικό σύστημα, με την κίνηση να στέλνεται σε όλους τους τροχούς.

Μόλις 15 μονάδες θα βγούνε στην αγορά με κόστος 500.000 ευρώ.




[Συνέχεια]

Ένας 18χρονος εθελοντής του Wikileaks έγινε «πληροφοριοδότης του FBI»

Ένας 18χρονος ισλανδός, για καιρό στενός και έμπιστος συνεργάτης του Τζούλιαν Ασάνζ ο οποίος του είχε αναθέσει σημαντικό έργο για το Wikileaks φέρεται να παρέδωσε με δική του θέληση και για μάλλον ανεξήγητους λόγους μυστικά της οργάνωσης στο FBI, αναφέρει σε εκτεταμένο δημοσίευμα το Wired.
 
Παρά τις προειδοποιήσεις άλλων μελών των Wikileaks και συνεργατών του Ασάνζ για τον Σίγκουρντουρ Θόρνταρσον, ο ιδρυτής Wikileaks έδειχνε να τον έχει υπό την προστασία του και αποκρούει τις επικρίσεις.
 
Είναι δε εντυπωσιακό ότι ο Θόρνταρσον δεν αποκόμισε πολλά από το FBI. Οι πράκτορες είτε αγνοούσαν τις εκκλήσεις του για χρήματα είτε συνέχιζαν να τον πιέζουν για περισσότερα. Εντέλει τον πλήρωσαν μόλις 5.000 δολάρια.
 
Ο Θόρνταρσον άρχισε να εργάζεται εθελοντικά για το Wikileaks στις αρχές του 2010, όταν ήταν ακόμη 17 ετών, μαθητής λυκείου. Το δίκτυο είχε δημοσιεύσει υλικό για την οικονομική κατάρρευση της Ισλανδίας και είχε αρχίσει να γίνεται όλο και πιο δημοφιλές στη χώρα. Την ίδια εποχή (όπως ξέρουμε σήμερα) εργαζόταν πάνω στο βίντεο από το Ιράκ και στα τηλεγραφήματα του υπουργείου Εξωτερικών.
 
Τον Σεπτέμβριο ένας αριθμός συνεργατών έφυγε και ο Ασάνζ έμεινε με λίγους ανθρώπους. Τότε εμπιστεύτηκε το (ασφαλές) chat room στον Θόρνταρσον, βάζοντας τον ουσιαστικά επί της υποδοχής των πιθανών νέων συνεργατών.
 
Ωστόσο δεν συμμερίζονταν όλοι την εκτίμηση του Ασάνζ για τον νεαρό. «Κάτι δεν πάει καλά μαζί του», προειδοποιούσε εξαρχής η βουλευτίνα Μπιργκίτα Γιονσντοτίρ, στενή συνεργάτρια του Ασάνζ. Η βουλευτίνα χαρακτηρίζει πλέον το νεαρό «παθολογικό ψεύτη».
 
Ο Θόρνταρσον φαίνεται, σύμφωνα με όσα λέει το Wired, να εκμεταλλεύτηκε τη θέση του. Προσέγγισε, για παράδειγμα, τους Lulzsec για να χακάρουν συστήματα για λογαριασμό των Wikileaks, χωρίς αποτέλεσμα—άγνωστο γιατί ακριβώς.
 
Τον Αύγουστου του 2011, ο Θόρνταρσον πήγε στην πρεσβεία των ΗΠΑ έχοντας μαζί του μεταξύ άλλων, για να αποδείξει τα λεγόμενά του, φωτοτυπία του διαβατηρίου του Ασάνζ. Συμφώνησε να συνεργαστεί με το FBI για να γίνει κάτι σαν διπλός πράκτορας.
 
Ούτε για αυτό ήταν σαφής γιατί το έκανε. Στο Wired έδωσε μια μάλλον μπερδεμένη απάντηση λέγοντας ότι δεν ήθελε να έχει τους Anonymous και τους Lulzsec να χακάρουν για τα Wikileaks. Αλλά ο δεύτερος λόγος είναι πολύ καθαρός: «η περιπέτεια».
 
Οι πληροφορίες και τα πρώτα στοιχεία που κόμισε ο Θόρνταρσον τράβηξαν το ενδιαφέρον του FBI, πράκτορες του οποίου ανέκριναν επανειλημμένα τον νεαρό ισλανδό, ενώ προσπάθησαν ακόμη και να τον πείσουν να ηχογραφήσει κάτι από συνομιλία με τον ανύποπτο Ασάνζ. Ο Θόρνταρσον το αρνήθηκε λέγοντας ότι θεωρεί τον Ασάνζ φίλο.
 
Οι πράκτορες ρωτούσαν περισσότερο για το Wikileaks και τον (έγκλειστο σε φυλακή υψίστης ασφαλείας τότε) Μπράντλι Μάνινγκ, κατηγορούμενο πλέον για διαρροή τηλεγραφημάτων και άλλου υλικού στο Wikileaks.
 
Μετά από 20 ώρες ανακρίσεων η κυβέρνηση της Ισλανδίας ουσιαστικά έδιωξε από τη χώρα το κλιμάκιο του FBI, και γιατί δεν ενημερώθηκε για τον πραγματικό λόγο παρουσίας τους στη χώρα (είχαν πει ότι είναι για τους Lulzsec).
 
Εντέλει οι μάλλον φιλικές συνομιλίες συνεχίστηκαν στη Δανία και τις ΗΠΑ. Ο νεαρός έδωσε οκτώ εξωτερικούς σκληρούς δίσκους στο FBI με αρκετό υλικό των Wikileaks
 
Το Wired παρατηρεί ότι οι μέθοδοι προσέγγισης του Wikileaks από το FBI θυμίζουν αυτούς για το οργανωμένο ηλεκτρονικό έγκλημα ή, ακόμα χειρότερα, την διείσδυση σε ακτιβιστικές ομάδες που χρησιμοποιήθηκε εκτεταμένα τη δεκαετία του ’60.
 
Λίγο αργότερα, στα τέλη του 2011, ο Θόρνταρσον αποπέμφθηκε γιατί καταχράστηκε περίπου 50.000 δολάρια από το Wikileaks—κάποια κέρδη από το ηλεκτρονικό τους κατάστημα πήγαιναν απευθείας στον λογαριασμό του.
 
Είκοσι ετών πλέον, ο Θόρνταρσον, που έχει απομακρυνθεί από το δίκτυο, έχει κάποια προβλήματα με το νόμο (φορολογικά και οικονομικά). Αυτό που δεν είναι σαφές είναι το πόσο επηρέασαν οι αποκαλύψεις στις αρχές στην έρευνα που διεξάγουν κατά των Wikileaks. Το FBI δεν σχολίασε τις πληροφορίες του δημοσιεύματος.
 
[Συνέχεια]